Xalapa, Ver. - El fenómeno climático expone a la población a deshidratación, golpes de calor y otras complicaciones; llaman a extremar precauciones, sobre todo en niñas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. /

Irineo Pérez Melo | Xalapa, Ver. | 22 Jul 2025

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), delegación Veracruz Norte, emitió una alerta preventiva ante los efectos de la canícula, fenómeno climático caracterizado por temperaturas extremas y alta radiación solar que se presenta entre julio y agosto. Según autoridades médicas, Veracruz es una de las entidades del sureste más expuestas, por lo que se exhortó a la población a adoptar medidas para evitar complicaciones de salud.

El doctor Felipe Hernández Castellanos, jefe de Consulta Externa en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 10 del IMSS, advirtió que durante esta temporada se incrementa el riesgo de padecer deshidratación, agotamiento y golpes de calor, así como enfermedades gastrointestinales asociadas a la descomposición acelerada de alimentos. Además, subrayó que las altas temperaturas pueden agravar afecciones crónicas como diabetes, hipertensión y enfermedades respiratorias.

La canícula tiene una duración aproximada de 40 días y afecta principalmente al sureste del país. De acuerdo con el especialista, los grupos más vulnerables ante este fenómeno son niñas y niños, personas adultas mayores, mujeres embarazadas, pacientes con enfermedades crónico-degenerativas y quienes laboran en espacios abiertos.

El IMSS recomendó acciones básicas para mitigar los efectos del calor, como ingerir agua simple de manera constante, incluso sin sentir sed; evitar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas; vestir ropa ligera, clara y transpirable; utilizar gorra o sombrero; aplicar protector solar y ventilar adecuadamente los espacios cerrados.

Asimismo, se exhortó a consumir alimentos bien cocidos y debidamente conservados, evitar ingerir comida en la vía pública y no dejar a personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados.

El instituto aseguró contar con personal capacitado en sus unidades médicas para atender oportunamente casos de deshidratación, diarreas y golpes de calor. También se brinda orientación a través de los módulos de atención médica continua y el programa PrevenIMSS.

“La canícula no debe tomarse a la ligera. La mejor herramienta para prevenir complicaciones es la información y el cuidado colectivo”, expresó el doctor Hernández Castellanos al invitar a la población a mantenerse alerta y acudir a la unidad médica más cercana ante cualquier síntoma.